女性盲目减肥 骨骼"伤不起"

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  • 2013/5/13 来源:医网病友论坛
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医网摘要:减肥一直是女性最大的事业,很多女性要减肥,但是又害怕锻炼会练出肌肉不美观,一心追求骨感美。但是缺乏运动会导致骨骼脆弱,严重甚至影响下一代的健康,这样的减肥方式骨骼怎么伤的起啊。

   减肥一直是女性最大的事业,很多女性要减肥,但是又害怕锻炼会练出肌肉不美观,一心追求骨感美。但是缺乏运动会导致骨骼脆弱,严重甚至影响下一代的健康,这样的减肥方式骨骼怎么伤的起啊。

  骨骼疾病瞄上中青年女性

  如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大错特错了,现在这些骨科疾病越来越年轻化。林华介绍,对比男性,女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰,而且几乎每种问题都有年轻化趋势。这些常见的女性骨骼疾病包括:

  骨质疏松

  骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。女性的骨质疏松发病率较高,三四十岁甚至20多岁的女性,都有可能罹患此病。林华介绍,不少女性为了皮肤美白拒绝日晒,梦想拥有“魔鬼身材”拼命节食,坐在办公室中极少运动,都为骨质疏松的发生埋下了“定时炸弹”。

  颈椎病

  颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢为主要表现,严重者出现双下肢痉挛,行走困难,以至于四肢瘫痪。以往颈椎等病变大多是40岁以后才出现,现在不少职业女性年纪轻轻就经常说颈肩疼痛、手臂麻木、头晕等。这是因为人们运动减少,却经常要长时间伏案工作或在电脑前打字,颈腰活动少,很容易引起颈椎和腰椎的病变。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130513/949684.html
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责任编辑:杨高辉

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