经常在外吃饭小心肌肤易变老

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医网摘要:春天已经来了很久了。这个季节里。皮肤总是喜欢出现各种各样的问题。对于这些皮肤状况我们应该怎么解决呢?下面看小编给大家分享的各种处理方法!解决美女们的肌肤困扰!

  春天已经来了很久了。这个季节里。皮肤总是喜欢出现各种各样的问题。对于这些皮肤状况我们应该怎么解决呢?下面看小编给大家分享的各种处理方法!解决美女们的肌肤困扰!

  春季紫外线的增加容易给肌肤增加负担,加上寒暖交替也容易产生身体不适,身体的变化也会让肌肤加速老化。春季护肤可以说是守护青春的重要防线,日本MSN JAPAN撰文,为大家的春季护肤支招,这几类容易皮肤老化的人可要当心啦!

  第一类:生活不规律的人

  古语有云“春眠不觉晓”,到了春季你是否有一个良好的睡眠呢?无论是工作调动、还是环境的变化都很容易让人产生压力进而导致睡眠质量低下,甚至出现失眠症状。

  要知道,昼夜颠倒、生活不规律的人的褪黑色素、生长激素不能良好分泌,容易陷入肌肤老化的恶性循环中。生长激素对于肌肤的新陈代谢来说具有重要的影响,能够保证皮肤持续细嫩。但这些激素只有在人体处于深度睡眠时才会分泌,不管是浅眠还是到了早上才睡的人都无法良好分泌,因此,睡不好觉的人很容易有肌肤老化的危险。因此,“美容觉”是很有道理的哦!

  想要获得良好的睡眠,小编在这里要倾情提醒大家注意几点:

  首先,对咖啡因敏感的人到了夜间不要喝含咖啡因的饮料,以免影响睡眠;其次,早上顺应生物钟起床,让褪黑色素正常分泌;最后,到了晚上不要长期使用电子产品,白天尽量充分活动,以保证晚上有好的睡眠质量。

  第二类:肌肤保湿不充分的人

  春季干燥是皮肤出现皱纹、色斑、细屑和瘙痒的根本原因,由于春季阳光中的紫外线会突然增多,很容易夺取肌肤中的水分,很容易出现没有症状的皮肤干燥。如果忽略肌肤保湿,不但化妆的效果差强人意,而且皮肤抵抗外部侵蚀的能力也会大幅下降,肌肤容易因花粉过敏变得瘙痒难忍,老化程度也会大大加深!

  因此,春季应对肌肤干燥可要打起一点不输冬季的劲头,但在选择护肤品时要注意不是一味往脸上抹油脂含量较多的润肤膏,而是综合考虑皮肤油水的平衡并充分补水。一般无论如何保养皮肤都干燥的人,实际上都是因为皮肤中的水分不足。

  能够高效锁住肌肤中水分的成分,除了骨胶原(kollagen)和透明质酸(hyaluron)以外,最近在日本比较火的是一种天然存在的物质,被称为“糖胺聚糖”(glycosaminoglycan)的天然物质,据说它有透明质酸130%的保湿能力,是近年来最新提取出来的贵重成分。据称使用含有该物质的护肤产品,很容易保持肌肤的湿润度,而且还能够保持肌肤的弹性和整体质感。

  春季护肤如果护肤品中油分太多,肌肤成分平衡很容易被打破,因此大家在选择护肤产品的时候最好选择锁水能力强的美容液比较好哦!

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130425/944359.html
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责任编辑:李莎莎

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