案例二：找回失落的快乐

　　近来，茱蒂觉得跟自己的同居男友相处时，总是乏味得打呵欠，从前可不是这样的。是自己变心了？可两人之间似乎仍旧一往情深；是对方变了吗？可是，与刚刚相恋时相比，男友一样英俊高大，一样在跨国公司上班，音容笑貌都没变。男友绝对是她最佳的老公候选人。可是，和男友在一起时，无论做什么事情，茱蒂都觉得没劲：他说逛公园，她答已经逛了几百遍了；他提议上咖啡厅喝咖啡，她回说人都泡成咖啡了……总之，一句话：茱蒂觉得日子过得不快乐。

　　心态解密

　　显然，茱蒂患上了“快乐缺乏症”。

　　恋人相处的时候，觉得缺乏快乐一般都有一个缓慢的发展过程。有的人可能是因为相处在一起老是讲同样的话、做同样的事，甚至连所穿的衣服都从未改变，终至厌倦；有的人可能是因为对对方的某些毛病产生了“看不惯”的感觉，而对方偏偏屡教不改；有的人可能是因为对方一直挑自己的错，甚至在着装、走路、讲话的嘴形这些小事上，也横挑鼻子竖挑眼。

　　如何解脱

　　对缺乏快乐的恋人来说，要消除这种心态，首先得从心灵深处找出原因所在。一个人之所以在相爱的时候缺乏快乐，完全有可能是因为他或她一直按照自己在儿童时代形成的快乐方式，来要求并设计自己的快乐模式。这样，当现实表现与他或她想象和期望不同时，他或她就不能拥有爱情的快乐。

　　所以，首先要改变自己对快乐的理解方式；其次，学会更有效地与别人相处，哪怕对方是一个苛刻的人，也不要用同样苛刻的方式回敬对方。对于相爱的人来说，相互宽容是获得快乐的源泉；第三，学会奉献，把期望应该从对方身上得到什么，变成应该为对方做些什么。

　　专家已经解释了许多恋人心中的困惑。其实很多人都会有如此的想法。在恋爱中都会有恐惧的心理！我们唯有用爱去克服它才能走上幸福的道路！

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