年轻人的情感可以靠激情来维持，但是随着年龄的增长，相处日益频繁，时间久了不免厌倦。这个时候双方都会进入倦怠期。没有了激情的婚姻，我们应该如何应对呢？下面来学学这些技巧吧！

　　已婚者应该注意自己生活中的点滴事项，不断增加自己的“吸引力”，营造浪漫的夫妻生活气氛与情绪，不断地沟通学习技巧，并在普通生活和夫妻生活两个方面做到下述几点：

　　1、注意自我形象和外貌修饰

　　许多婚后多年的夫妻不太看重装扮自己来吸引对方，以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，很容易失去对彼此的新鲜感和期待。这是和谐夫妻生活的巨大潜在危机，长久下来会令人觉得索然无味。所以，在婚后更要注意仪容，要适度修饰，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，在“床上”的打扮也不能草率。

　　2、心态的调整

　　在日常生活中夫妻要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感，而不要精神抑郁，封闭自己。彼此多沟通，增进了解和爱意，从而建立起更多的生活乐趣。

　　3、加强对配偶的嗅觉刺激

　　无论男女对嗅觉刺激的反应都极为敏感，不要让不愉快的气味败了“兴致”，可针对此项特质加以利用，适当喷洒不太强烈但十分温馨诱人的香水，皆能让配偶为之魂牵梦绕，这对两人之间的情感交流和密切关系必然有所裨益。

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