卵巢是女性美丽的源泉，卵巢不健康了，女人就会像花一样慢慢凋谢。生活中的不良习惯以及压力等都会使女性的卵巢出现衰老！怎么样知道自己的卵巢健康与否呢？让我们一起来自测一下吧！

　　卵巢健康对于女性来说是十分重要的。她是让女性保持青春活力、健康无忧的秘密武器。最近亲们的皮肤有出现不断变差的状况吗?常常有月经不调的情况吗?情绪是否也不太稳定?睡眠质量也开始下降，甚至出现失眠?同房时的乐趣是不是也大不如前?

　　那么你就得注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。你知道你的卵巢健康状况吗?请根据自己的实际情况选择，回答一下下面的卵巢健康自测题目，测试一下你的卵巢现在是否健康。

　　1、月经不调(基本分4分):

　　经常，量少或量多(1分)；经期缩短或延长(2分)； 闭经(3分)

　　2、失眠(基本分2分):

　　偶尔(1分)；经常，服安眠药有效(2分)；影响工作、生活(3分)

　　3、易激动(基本分2分):

　　偶尔(1分)；经常，能克制(2分)；经常，不能克制(3分)

　　4、感觉障碍(基本分2分):

　　与天气有关(1分)；平常有冷、热、痛、麻木感(2分)；冷、热丧失(3分)

　　5、皮肤改变(基本分2分)

　　失去光泽、皮肤干燥(1分)；色斑、皱纹(2分)；皮肤干瘪，黄褐斑(3分)

　　6、抑郁及疑心(基本分1分):

　　偶尔(1分)；经常，能控制(2分)；失去生活信念(3分)

　　7、眩晕(基本分1分):

　　偶尔(1分)；经常，不影响生活(2分)；影响日常生活(3分)

　　8、疲乏(基本分1分):

　　偶尔(1分)；上四楼或以上楼层困难(2分)；日常活动受限(3分)

　　9、骨关节痛(基本分1分):

　　偶尔(1分); 经常，不影响功能(2分); 功能障碍(3分)

　　10、头痛 (基本分1):

　　偶尔(1分)；经常，能忍受(2分)；需要治疗(3分)

　　11、心悸 (基本分1分):

　　偶尔(1分)；经常，不影响生活(2分)；要治疗(3分)

　　12、皮肤蚁走感(基本分1分):

　　偶尔(1分)；经常，能忍受(2分)；需要治疗(3分)

　　13、泌尿系感染(基本分2分):

　　少于3次/年(1分)；大于3次/年(2分)；大于1次/月(3分)

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