外阴竟是女人身体最脏的部位
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- 2013/4/15 来源：医网病友论坛
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医网摘要：女人总是比起男人要爱干净千百倍，很多女人甚至有洁癖的习惯，殊不知也许你已经非常讲卫生非常爱干净了，但是你身体里最脏的部位你却还不知道，这些部位的清洁保健才是最重要的。
肠道：每天饮用酸奶保护肠道 有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。
外阴：是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。
正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。
女人之美来自于内，所以爱美的女性朋友们以后可不能只专注于所谓的外部漂亮清洁了，身体内部的健康清洁才能带给你由内而外的美丽。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130415/939795.html
