远离月经不调的六种食品
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- 2013/4/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要:大家都知道,月经是女人的正常而重要的生理周期,但可能会出现月经不调的现象,月经不调的症状有很多,那么月经不调吃什么好呢。所以医网小编详细介绍远离月经不调的6种食品。
4、鸡肉
有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
5、莲藕
含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
6、银耳
性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
医网小编有话说:各位网友看了以上的内容,相信已经有了一定的收获。在生活中,女性们可以去常吃这些食品,在一定程度上可以医疗月经不调的问题。
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