女人首先印入别人眼帘的是脸。一张干干净净的脸孔能给人清新之感。但是现在很多女性都喜欢化妆，针对这类女性，若洗脸方法不当，会有部分残妆及污垢留在脸上。若清洁过度，又会损伤原有皮肤。那究竟怎么样才能避免这两种情况呢？医网小编教你在不同时间段如何洁面。

　　早上起床，洁面方法：

　　季节不同，洁面方法也是不同的。例如冬天，肌肤容易干燥。特别是以恶业睡醒之后，肌肤内大量水分已经流失。若此时保湿与营养补充不能同时进行，会令冬天的肌肤特别敏感。

　　经过一夜睡眠，肌肤上很有可能留下前一晚睡觉时分泌的皮脂和老化角质，还有睡前使用的护肤品没被完全吸收的残留物。这种情况宜用泡沫型洁面乳，再配上温水冲洗。假如你是干性皮肤，起床后梁上没有明显的油脂，为了避免让更多的水分流失，可直接用温水洁面，之后再抹上保湿面霜湿润肌肤即可。

　　宜忌：

　　由于冬天皮肤本身干燥，洁面时不宜用强效深层清洁的洗面奶，这类产品会损伤肌肤天然皮脂膜同时破坏部分角质层，从而导致皮肤更加粗糙，加速皱纹生长，让人老得更快。冬季洁面宜用一些温和型的洁面产品才会令肌肤更加润泽。

　　午睡后 洁面方法：

　　早上涂抹的保湿产品肌肤在紧张工作了几小时之后，会渐渐陷入疲劳缺氧状态。所以，中午洁面也是靓肤必不可少的环节。而且中午洁面更能集中集中补湿激发肌肤活力。洗完脸之后，可以喷上含有矿物微量成分的保湿喷雾，稍停30秒左右时间，双手轻拍面部，帮助吸收水分。重新唤醒肌肤活力。再涂抹一些保湿乳霜即可。当然，如果此时再化点淡妆，就更加的神采奕奕了。

　　宜忌：

　　很多不化妆的人会有这样的感受，待在空调办公室里，肌肤紧绷的难受。对于这一情况小编建议可将水洗式面膜敷于干燥部位约10分钟，然后再使用保湿喷雾和保湿乳，肌肤就会还回原有的润泽了。

　　如没有保湿喷雾的情况下，可用棉布蘸取适量的保湿乳液擦拭面部，清除油脂的同时为肌肤补充水分及营养。最后再排上一层蜜粉，整个办公室裸妆就结束了。

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