我试图很努力地改变这样的状态，但我和他沟通时他总是沉默，这么多年甚至没和我吵过架，无论如何他只是沉默，我情愿像其他家庭一样大吵大闹也比面对这种冷暴力好受。我试过和他一起去找婚姻指导师，可情况并没改善。他说会改，也的确改了很多，会帮我母亲照顾女儿了，晚上不打游戏了，却变成了玩手机，也会开始做些家务。我知道他在努力，但我现在的状态是无论他多努力，我都无法再次相信他。

 

　　张老师，我该怎么办？是我心理有问题吗？我想要的是离婚，然后开始新的生活，可我担心他一个人过不好，因为是我把他丢在半路上的。我很矛盾，到底怎样才能得到幸福呢？”

 

　　【我的回信】

 

　　年轻的妹妹你好！

 

　　首先谢谢你的信任，还要说一下，我并非专业心理医生，也不是情感专家，所以即使回复了你的来信，也只是一个年长些的女人对婚姻家庭的看法，不能完全作为你做出任何决定的依据。很多时候倾诉与倾听能更好地解开心里的疙瘩，我无心插柳地写这个博客正是出于这个目的。

 

　　我先来回答你最后的那个问题，你没有心理问题，也不该轻易怀疑自己有心理问题，这种怀疑才是真正的问题。你面临的只是对琐碎和平淡的婚姻生活的厌倦，几乎每个人都会经历这样一个时期，尤其是在今天这样充满压力的生活环境中。之所以有些人看上去很幸福，只是因为他们更好地学会了沟通和排解，或者成长得比别人更快一些。

 

　　你现在之所以如此苦恼，根本原因是你想和丈夫离婚，却又不忍心开口，也不愿意成为一个为了追逐自己的幸福而没有责任心的女人。不管你是否意识到或者是否承认，正是这个矛盾让你左右为难，不想放弃对幸福生活的憧憬和渴望，又不想成为半路抛弃丈夫的人。

 

　　你可能在潜意识里需要找到一个和丈夫分开的理由，所以其实即使丈夫表现得比现在好，或者在努力改变自己，你也还是觉得不如所愿，所以一方面是他的确有问题，而另一方面你的注意力集中在了他的不足上面，而忽略了他的好。

 

　　每一对夫妻结婚后几年都会遭遇到大同小异的问题，只是程度不同，那是彼此磨合适应的必然结果，不同的是有些夫妻能够跨过这道坎重新找回对彼此的吸引力，生活会变得越来越和睦美满，有些夫妻则始终找不到彼此再度融洽恩爱的途径，所以最终只会将就着过不幸福的日子或者干脆分道扬镳。所有夫妻都要过这道坎，所谓的七年之痒，有的来得早一些，有的来得晚一些而已，而治好这个“痒”的根本办法不是一刀切断，而是学会挠，挠得好了非但不痒，还会变舒服，而一刀切掉，虽然可能不痒了，却会很痛，有时是痛一辈子。

 

　　你现在的注意力全都在丈夫的不成熟方面，而他的所谓不成熟并非品质问题，也不是你们俩感情不好，我看得出来你很善良，你们俩彼此感情也没问题。所以，要解决你们的问题，一种方法就是你毅然决然离婚，不要犹豫，既然觉得不幸福，结束也是一种方法。第二种办法就是继续改变你的丈夫的现状，还有一种方法就是换个视角看待他，多看到他的好处，不要总盯着他的不足，多理解包容他，给他成熟起来的时间。

 

　　结束乏味的婚姻可能是你目前最期待的，只不过被一些顾虑束缚着。如果真的觉得过不到一起了，趁着年轻结束婚姻各自寻找各自的幸福，总好过一辈子在冷暴力中煎熬，这是理智而且人道的做法。但我觉得你们俩感情还在，所以这不是最好方法。

 

　　再说改变丈夫的现状。他出现目前的情况，源于两方面的原因，一是还没有到足够成熟和有担当的年纪，属于晚成型，另一种原因是过于安逸的工作和生活让他习惯了无所事事或者失去了斗志，只能用一些看起孩子的方式来消磨时间。从你的描述来看，他还是能意识到自己的问题，也在寻求改变，只是进度比较慢，你又期待立竿见影的变化，所以有了矛盾。离不离婚最重要的是看还有没有感情，如果感情还在，给他时间和机会，把你的矛盾和苦闷告诉他，希望他能快点成长起来，有了明显的改变，也许你们的问题就迎刃而解了。如果是过于安逸的工作消磨了他的斗志，让他辞职另创事业也是一个办法，激发他的斗志，也改变你对他的成见。

 

　　人无完人，每个人都有成长过程，所以说到第三个问题就是你多给你机会和时间，多包容丈夫的不足，多看到他的优点，珍惜两个人的缘分，也珍惜完整的家，不要轻易离婚，因为换一个人同样会有生活变得平淡乏味的一天，这不是你一个人遇到的问题，所有夫妻几乎都要过这样的关口。如果你能多给他微笑和鼓励，多看到他的改变，不纠结于眼前看到的不足，家里的气氛就会变好许多，你想要的生活可能也就来了。

 

　　离婚再找是一场赌博，未结果未必能够赌赢，但是如果你真正用心来经营婚姻生活，幸福早晚会到来。其实，所有的幸福都是靠自己经营出来的，而不是赌赢的。真诚祝福你快乐，幸福。

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