用进废退，是男性通常用来形容自己性能力的口头禅。对于女人来说，亦是如此，如果性器官长久不用也易“生锈”。那么女性多久一次性爱最健康呢？规律的性爱又能给女性带来哪些好处？女人阴道怎么保湿？

　　一位与丈夫离异3年的秦小姐，今年重新组织家庭，爱爱的时候却发现自己的阴道非常干涩，无法进行正常性爱。究竟是怎么回事儿呢？跟着小编一起来看看。

　　导语：

　　1、女人老没性生活器官会衰退

　　与男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。虽说花无百日红，性器官一如人体其他器官，经常不用就会“生锈”，常常使用反而“越磨越亮” ... 【详细】

　　2、女性各年龄段的性爱频率

　　据资料显示：20至30岁，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样 ... 【详细】

　　30岁至40岁：尽情享受鱼水之欢

　　30至40岁女性性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多 ... 【详细】

　　3、夫妻规律性爱的好处

　　夫妻保持规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。当然，夫妻也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的性生活频率 ... 【详细】

　　4、私处干燥会给女人带来什么

　　其实，偶尔一次的阴道干燥是很正常的，因为大多数女性的性唤起障碍是因为焦虑、忧郁的心理或者饮酒、吸烟后的生理正常反应，没什么大不了，只要改变一下生活的习惯，放松心情，很快就会恢复正常的状态... 【详细】

　　5、女人：要学会保湿你的“私密地”

　　给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚... 【详细】