呵护子宫重点应注重各个时期

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  • 2013/3/9 来源:医网病友论坛
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医网摘要:生育期是子宫的“多事之秋”,不少妇科疾病都在此时高发,因此不少女性到了疾病来临的时候才想到要做保养和预防。其实子宫的保养和护理应该从儿童时期开始,因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。

  生育期是子宫的“多事之秋”,不少妇科疾病都在此时高发,因此不少女性到了疾病来临的时候才想到要做保养和预防。其实子宫的保养和护理应该从儿童时期开始,因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。

  儿童期:做好三件事

  1、合理安排三餐

  补足子宫发育所需要的全部营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点,一是坚持母乳喂养到1岁半,并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐,即食物品种多样,比例平衡。

  2、设法让孩子睡足睡好

  奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多,而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

  3、鼓励孩子勤上运动场

  多参加体育活动,运动也有助于体内激素的分泌。

  青春期:强化防护措施

  当第一次月经来潮,标志着子宫发育基本成熟,女孩子进入了青春期。此时,子宫向外界“开放”,与外界的联系扩大,从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机,强化防护措施势在必行。

  首要一条措施是适龄婚育,切忌早婚早育。研究资料显示,女性过早婚育,由于子宫发育尚未完全成熟,不但难以担负起孕育胎儿的重任,不利于优生,而且易使子宫不堪重负,进而罹患多种疾病,比如少女生育比成年女性更易发生难产,子宫破裂的机会显著增多,产后也更易出现子宫脱垂。

  另外,令人担忧的非婚妊娠少女近年来增多,致使人工流产率呈直线上升,特别是短期内反复多次施行“人流”,或者私自进行药物堕胎,对子宫的摧残更大,应给予高度重视。

  生育期:“多事之秋”严防死守

  进入生育期后,子宫亦随之进入“多事之秋”。

  【呵护的措施】

  1、做好计划生育,避免多次人工流产

  偶尔一次“人流”,只要是准备充分,操作正规,尚不会对子宫造成较大的伤害,但次数过多或两次“人流”之间相隔时间甚短,则后果严重,常可导致子宫内感染或子宫损伤,甚至危及以后的孕育。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130309/916777.html
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责任编辑:黎建红

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