内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，还可以预防各种妇科疾病。那么下面讲究七点能让女人更加健康。

　　一、应选择棉质衣料、通风又卫生

　　很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。

　　在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。

　　二、不可翻晒，翻晒惹尘埃

　　不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

　　三、内裤应该晒晒太阳、紫外线杀菌

　　最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

　　四、清洗彻底、洗衣剂不残留

　　女性贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

　　五、杜绝腹带

　　穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。

　　六、内裤需要单独手洗

　　贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

　　很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

　　七、不要让内裤过夜

　　内裤需要天天换洗，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。另则，许多昆虫喜欢女性内裤。此外，提醒各位MM的是，内裤每隔几个月就要换掉，不然内裤内裆会滋生细菌哦!

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