3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

　　功效：丰胸。

　　医网小编推荐阅读：食疗丰胸法 让你快速吃出“蜜桃胸”

　　最原始的丰胸方法就是食补，如何在食补的过程不会发胖又起到了丰胸的效果呢，小编带来4款食疗丰胸法，让你轻轻松松吃出水润“蜜桃胸”。

　　(1)核桃牛奶：

　　核桃牛奶

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.

　　做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆

　　一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕

　　发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。

　　说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。

　　(2)泰国原产野生葛根粉

　　材料：摩泰牌泰葛根粉1袋

　　做法：100ml开水冲泡，稍凉后一次服下

　　说明：纯正的泰葛根粉自古以来就用于丰胸，近代更是风靡。但是泰国政府20世纪80年代就对泰国原产野生葛根的开挖进行了严格保护和限制，市面上的葛根几乎都是国产的葛根，丰胸效果很差。摩泰牌泰葛根粉是经过泰国野生植物保护协会授权的品牌，原料是直接泰国进口而来，品质非常不错。只是价格略有些高，吃三个月大约需要2400元人民币。

　　(3)营养牛奶麦片：

　　材料：牛奶、麦片各适量。

　　做法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10 分钟，待麦片膨胀即可。

　　说明：此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。

　　(4)黄耆红枣茶：

　　材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。

　　做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。

　　说明：此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。

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