青春期少女正处在发育的高峰期，此时更要学会如何做好青春期保健准备工作。尤其是在选择内裤时应注意，不能穿太紧的内裤，小心患妇科疾病。所以青春期女孩选内裤有讲究。

　　一、不宜穿得太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　二、不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

　　三、不宜穿化纤的内裤。尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

　　这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女性在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

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　　打开电视机，各种塑胸、丰胸广告充斥荧屏。据专家介绍，女性乳房美丽与否取决于遗传及青春期的发育状况，后天的整、塑并不能从根本上改变。女性若想拥有健康、美丽的乳房，应从青春期开始好好保护自己。

　　许多“吾家有女初长成”的家长都有这样一个苦恼--- 女儿为什么总是含胸、驼背。据专家介绍，这是因为进入青春期的女孩十分羞涩，尽管她们知道这是成长过程中必经的过程，但因羞于让别人看出自己胸部的变化，仍会在站立、行走时有意含胸、夹肩，有些甚至买一件紧身内衣把胸部箍紧，只为不让别人发现自己的“小秘密”。

　　其实这样做是有害的。这样做，从整体上说，可能将不能拥有一个挺拔的身姿;从细节上讲，可能会使胸廓变窄，肩胛骨前移，乳房发育过小，两侧发育不平衡等。

　　另外，由于青少年左右胸骨的接合一般要到20岁左右才逐渐完成，如果青春期束胸，势必会影响发育中的胸廓，严重的话会压迫心脏、肺和胸部大血管，影响内脏的正常发育。因此，专家建议，有女儿的家长，在孩子进入青春期后，除让孩子正确认识乳腺发育，还应更多地帮助孩子树立自信心，让孩子把身体的这种变化当作 “健康美”的象征，坦然面对，并且教导孩子在发育期间做好乳腺的卫生与保健。

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