◆丰胸食谱推荐 吃出傲人上围!

　　▌黑豆雪莲

　　材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。

　　调味：带皮甘蔗半斤(切成段)。

　　作法：

　　1、黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。

　　2、甘蔗洗干净川烫，泡入水中再清洗干净，一段甘蔗分别切为4片，放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

　　3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。 女人私房话(http://sifanghua.cn)

　　4、放入木瓜丁，煮10分即可。

　　减肥原理：青木瓜可治胃疾助消化，促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来取代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美女也有效哦。

　　小编TIPS：如觉麻烦，可以代糖或冰糖来取代甘蔗，免去甘蔗部份程序。

　　爱美女性们，你们知道如何丰胸吗?呵呵!我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜，教你如何丰胸?快快行动喽!

　　▌木瓜炖排骨

　　材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

　　调味料：盐少许。

　　做法：1、先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。

　　2、排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

　　3、炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

　　▌雪耳炖木瓜

　　材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

　　调味料：冰糖适量。

　　做法：1、先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。

　　2、南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。

推荐阅读：

一周食疗丰胸 杯罩从A变D

避开丰胸误区 大胸不是浮云

丰胸密招 让你不能一手掌控