随着社会生活水平的提高以及人们性观念的开放，目前，我国患有子宫疾病的女性不仅数量激增，而且逐渐呈年轻化的趋势。根据女性自身的生理特点以及子宫疾病的发病原理，妇科专家给出了以下几种自检方法。

　　所谓“自摸”，即指自摸肿块。专家表示，包块是肿瘤的实体表现，自摸肿块是自检子宫肌瘤的一种基本方法。

　　该检查在清晨进行，当女性处于空腹状态并排净自身大小便时，可平卧在床上，微弯双膝，放松腹部。用双手在下腹部位慢慢按触，由轻浅到深重，此时如果有体积较大的肿块是可以被发现的。

　　查白带，身体的“健康预报”

　　白带是女性身体健康的一道指示牌。专家介绍，白带是女性阴道流出的一种黏性白色透明的液体，对阴道有润滑作用。

　　正常的女性白带应呈白色或蛋清样，黏稠而无腥臭味，一般量较少，随着月经周期会有轻微的变化。而色黄味臭的脓性白带、干酪样的豆渣白带、带血的血性白带以及量多质稀的水性白带等，都属于异常白带。

　　导致白带异常的原因有很多，其中宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎甚至是子宫癌等都可能导致白带的异常。对此，专家说：“女性一旦发现白带长时间有异常的现象，应及时去医院接受检查。”

　　观疼痛，谨防疾病先兆

　　“痛”本身就是身体出现问题的一种症状。当女性经常感觉下腹部、腰背部或骶尾部疼痛的时候，一定要提高警惕。因为这些都有可能是妇科疾病的先兆。专家认为，想要使症状得到改善，除积极参加一些体育活动以外，患病女性还应保持良好的心态，将自己的精神状态调节到最佳。

　　看出血，恶变的“一级警报”

　　观察出血是女性朋友自检子宫类疾病的又一种做法。出血包括不规则阴道出血、接触性出血等。当女性出现以上症状时，一定要重视。因为这些都是妇科癌症或癌前病变的最常见症状。专家表示，女性除正常月经以外的出血一定要探究它原因，对症下药，以免延误病情。

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