苡仁粥

　　用料：苡仁150克，白米250克

　　作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

　　鲫鱼五味汤

　　用料：鲫鱼500克，五味子10克

　　作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

　　Tips：

　　其实还有一个秘诀可事半功倍，就是懂得把握时机。在月经来的第11、12、13的3天为丰胸最佳时期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。

　　医网小编推荐阅读：按摩丰胸 小心“三招”陷阱

　　爱美之心，人人有之，更何况是天性爱美的女性，平胸妹妹们对坦乳会感到非常的遗憾，甚至为了拥有一对坚挺的乳房而不惜一切代价……在此指出按摩丰胸的三招陷阱，希望追求美丽的女性们不要上当受骗。

　　第一招，皮尺上玩障眼法。

　　顾客到了美容院，美容师要在按摩前量胸围，这时使用的是一条皮尺，按摩后量胸围使用的则是另一条皮尺，而这其中一条皮尺是特殊尺寸的。

　　第二招，使用含有雌性激素的按摩膏。

　　用这类按摩膏按摩后，顾客胸部在短时间内便会增大，但很快就会恢复原状。有的中小美容院甚至会到药店或医院购买很便宜的激素类药自制膏体，成本最多几元钱，但使用这些自制按摩膏，为消费者做上几个疗程就要收费3000元左右。

　　第三招，利用女性正常的生理周期做文章。

　　美容师谎称经期是按摩丰胸最佳时期。 据业内人士透露，以他们多年的经验判断，非手术丰胸其实并没有什么效果。来丰胸的消费者实际上是来找自信和寻求心理安慰的。

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