避免十个坏习惯 远离痛经

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2012/11/14 来源:医网论坛
  • 相关内容

医网摘要:月经期女性抵抗力下降,稍不注意就会惹疾病上身。经期过于激动,营养不足容易造成痛经、闭经。喜欢穿紧身裤的女性也要注意,经期穿紧身裤容易造成生殖系统感染。此外,经期不宜受寒、不宜坐浴、经前最好不做X线检查。饮浓茶、K歌、过性生活等在经期都应该避免。

  经前X线检查:

  育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

  经期坐浴:

  有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

  饮浓茶:

  经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

  K歌:

  女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。

  过性生活:

  经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

  过于劳累:

  经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多,反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

 

推荐阅读:

经期前性爱真能缓解痛经吗?

婚后痛经会消失?别轻信错误传言

14种食物容易诱发女性痛经

女性痛经是什么原因引起的?

 


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20121114/834692.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:李莎莎

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤