让女人疲劳的七个“隐形扒手”
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- 2012/11/13 来源：医网论坛
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医网摘要：家庭，工作是不是让你疲惫不堪?女人你为什么总是那么累?体力劳累固然是一大原因，但是，还有许多隐形扒手消无声息地偷走你的精力，下面跟着小编一起来揪出偷走你精力的“罪魁祸首”吧。
4、心脏病
女性的心脏病症状与男性有很大不同。
女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。如果你有一些危险因素如肥胖、糖尿病或高血压等，请确保每年进行健康体检。
5、睡眠呼吸中止
这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾，请告知你的医生。
睡眠呼吸中止是这样一种情形：夜晚睡觉时呼吸中止，然后大脑再唤醒你重启呼吸。
结果是：你夜晚没有进入深度睡眠，白天则感觉非常疲惫。治疗的确能改变你的生活。如果肥胖，减肥也是一个值得建议的方法。
6、心情沮丧
心情沮丧与疲劳二者会相互促进，令情况更加糟糕。
最好的建议是：把你的心情感受告诉你的医生。治疗沮丧，甚至开始认识到这个问题都会有很大的帮助。
为何带着需要治疗的东西生活呢?
7、睡眠不足
当需要应付的事情过多时，女人们常常要“开夜车”。
对于有孩子的人，孩子睡觉后可能常常需要再花一小时的时间工作，洗碗、收拾房间，没完没了的工作。
一周只需一个晚上睡足8个小时……相信我，盘子自己是不会跑掉的。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20121113/834326.html
