推迟绝经期就是抗衰老，阴部越洗越干净等等都是女人在经期保健中所犯的错误。很多女性为了美丽不顾一切，即使以牺牲健康作为代价。在日常生活中一些愚蠢的想法会严重的伤害的女性的健康，等你回头看时才发现没有后悔药。

　　愚蠢看法1：推迟绝经期就是抗衰老!

　　你的异想天开：雌激素是女性魅力的生命线，那就多补充一些吧，这也是抗衰老的关键一招，留驻青春常在，让爱情保鲜。

　　身体真诚告白：过多的雌激素会刺激乳腺、子宫内膜、卵巢等的细胞过度增生，容易使你发生乳腺增生、子宫肌瘤、癌症等，很可能你要冒的风险超过了受益。而人的衰老因素多多，睡眠、营养、适当的运动和保持良好的心态，远比吃药片更重要。

　　苦口婆心Doctor：不建议私自使用雌激素，如有必要必须在医生的指导下服用才好。使用雌激素，应加用孕激素，预防肿瘤，剂量尽量小。而从食物中补充更安全，如新鲜蜂王浆、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝绿茶、咖啡，少量饮用红葡萄酒，均有助于调节女性体内雌激素的自然功效，对预防乳腺癌、子宫肿瘤的发生都有好处。

　　愚蠢看法2：阴部越洗越干净!

　　你的异想天开：时时清洗，保证身体清爽洁净总是不错的吧?而且私密处长期阴暗潮湿，更应该彻底清洁，去除异味和细菌。

　　身体真诚告白：正常阴道内的pH值在3.8～4.2，在这个酸性环境下，有助于乳酸益菌生长，提供保护力。pH值低(变酸)则容易使念珠菌繁殖，导致念珠霉菌性阴道炎。pH值高(变碱)则容易使滴虫菌繁殖，导致滴虫性阴道炎。频繁地冲洗阴道，将会破坏内环境，将致病菌带入，直接损伤了阴道内壁的细胞防御，让干燥、瘙痒与病痛缠上你。

　　苦口婆心Doctor：勤换内衣裤，每晚用清水清洗外阴即可。选用偏酸性的洗液，保护乳酸菌。如果你正在月经期、人工流产后以及放、取节育环等妇科手术后，一定不要同房，不要游泳、盆浴、洗桑拿等，防止病菌乘虚而入。

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