通常出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经失调。临床上有的女性常自诉月经不正常，一个月来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮一次也是正常的。末次月经是指最近的一次月经，应从出血第一天计算，但需注意，不要将阴道不正常出血误认为月经。月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天最多。

　　如何治疗少女月经不调

　　是否所有的月经异常都需要治疗呢?一般说来，初次行经后的两三年之内，月经不规则不宜多加干涉。因为青少年女性的卵巢从第一次排卵到功能完善常需要一个过程，许多女孩开始行经的头一两年月经不规则，后来才慢慢规则起来。如果初潮之后两三年月经还是不规则，尤其是那些体型过胖或过瘦的女孩，不用药就不来月经的女孩，或者是月经频发、长期月经淋漓不净的女孩，往往伴有内分泌方面的疾病，或出血导致慢性贫血等，应该及时就医治疗。

　　大部分少女的月经失调是功能不健全所致，但也有极小部分是器质性病变引起，比如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，所以当出现月经失调的时候，应到医院就诊，排除器质性疾病后方可考虑为青春期功血。

　　青春期功血的治疗原则是止血、调节月经周期和促进排卵。若是持续少量地出血，医生常选用中成药，不仅不良反应小，还能取得理想的疗效。对大出血的患者，首要的问题是止血。一般是采用激素止血，因她们的出血多数是由于体内雌激素水平下降，因此只要给予雌激素来维持子宫内膜的生长，防止其剥脱就能达到止血的目的。止血后再逐步调节月经周期和促进排卵。妈妈同时也要注意给女儿增加营养，让其多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。避免重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上给予不必要的压力。

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