从一个人的脸就可以看出很多问题，特别是健康问题。白领女性经常为了工作，没日没夜地埋头苦干。这苦日子熬是熬过去了，可身体的健康却受到了大大的影响。

　　别以为脸色苍白就是正常，很多时候，一个人的脸色就能看出你的身体健康问题。所以各位美眉不妨经常观察一下自己的脸，也许会了解身体健康状况的秘密。

　　职场达人脸色越来越“难看”

　　28岁的绮君是部门主管，这些天又到了公司最忙的时候。，绮君既要带实习生熟悉部门工作，又要指导部门内的各项运作、给下属分配任务，自己还要忙着和客户沟通。 昏天暗地、焦头烂额的生活延续了差不多一个月。终于等到休息的时候，绮君浮生偷得半日闲，却被镜子中那个面如菜色的自己吓到了。工作和容颜似乎存在着潜移默化的矛盾，像绮君这样的职场“白骨精”不在少数，然而脸色差是身体健康的晴雨表，观脸色方晓健康。

　　“脸色”也有很多种

　　1.脸色发白：苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的词语。这种脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现脸色苍白;除此之外，阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白，体质多为气虚质或者阳虚质。除此之外，还有一种苍白脸色是由体寒引起的，这类美眉特别需要保暖。所以，不建议各位美眉吃太多冰冷的食物，尤其是体寒的美眉更要注意保暖和保养身体。

　　2.脸色发黄

　　蜡黄、焦黄，有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。脾胃是先天之本，是营养物质的来源。倘若脾胃功能健运，则气血就会很旺盛，皮肤柔润;如果脾胃虚弱不能正常运化，那么营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿。所以感觉脸色一直都很黄的美眉们就要注意了，脸色发黄可能是你脾虚或者体内有湿气。建议这种美眉少吃肥腻和生冷滋润的东西。可多食赤小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物，也可用山药糯米粥的药膳来调养。

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