七大丰胸食物 吃出喷血胸围
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- 2012/8/15 来源：医网病友论坛
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医网摘要：你是不是“太平公主”?身材瘦小的女生大多都会面临同一个问题：胸部过于平坦。以下6种食物让你成功拯救不完美胸部，轻松提升cup。养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著!
4.蔬菜、水果
能维持营养充足，调理气血。多吃所有的莴苣类蔬菜，以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。
5.肉类
蛋白质丰富，有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。
6.果仁果核类
不饱和脂肪酸营养价值高，让气血畅旺。多吃花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。
7.奶制品
补充优质蛋白质，促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪、起司。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20120815/780050.html
