乳房下垂了?那胸部的曲线美肯定没有了。如何再让下垂的乳房重新挺起来呢?小编整理了几个小妙招，还您圆润丰挺的乳房。

　　如何防止胸部下垂，主要的方法就是补气血，气血对女性来说非常重要，气血充足可以防止衰老。那么胸部下垂怎么办?下面小编向你介绍几种补充气血的妙招，让你的胸部坚挺不下垂。

　　防止胸下垂一、养一盆绿色植物

　　在家中养一盆绿色植物可以起到延缓乳房衰老的作用，因为植物上的露水具有很好的润肺作用，可以让我们的呼吸更有力，使胸部更加丰满。除此之外，吊兰、常春藤、龟背竹、仙人掌等植物可以增强呼吸携氧力，可缓解压力，所以建议在电脑前也摆一盆绿竹，可防辐射还能丰胸。

　　防止胸下垂二、经期别减肥 避免气血失衡

　　据说经期减肥效果可加倍，但是经期会让女性朋友流失大量的血液，如果在经期盲目采用节食减肥法的话，便会增加肝脏的负担，导致气血失衡。那么胸部下垂怎么办，如何避免胸部下垂，当人处于饥饿状态中时，大量的脂肪便会涌进血液中，此时，血液中的脂肪酸浓度就会上升，经期结束后，运行不畅的气血便会影响人体荷尔蒙分泌水平，使胸部慢慢下垂。不过在经期间，人体的新陈代谢速度要比平时快3～4成，就算不用特别控制饮食，也可以轻松瘦下来。

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