瘦脸不花一分钱？小编支招
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- 2012/7/19 来源：医网病友论坛
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医网摘要：瘦脸不花一分钱就能跟张柏芝一样，到底是什么办法呢？而且张柏芝的身材也很火辣，她到底是怎么瘦回来的呢？小编来给你支招。
瘦脸不花一分钱就能跟张柏芝一样，到底是什么办法呢?而且张柏芝的身材也很火辣，她到底是怎么瘦回来的呢?小编来给你支招。
那么，张柏芝是怎样让自己胖胖圆脸瘦了一圈的呢?现在的她“肉肉”的身材变得更有型，看起来更性感。
秘诀1：戒肉食菜
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
秘诀2：跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20120719/744883.html
