只需四招 教你打造完美双峰
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/6/27 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:拥有一对完美的双峰是每个女人的梦想。在不隆胸的情况下,如何让自己的乳房又大又挺呢?以下四招,教您打造一对完美的双峰,让您穿衣服更自信。
拥有一对完美的双峰是每个女人的梦想。在不隆胸的情况下,如何让自己的乳房又大又挺呢?以下四招,教您打造一对完美的双峰,让您穿衣服更自信。
英国研究人员指出,女性乳房从35岁就开始衰老,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。所以预防女性乳房衰老,应越早越好。
一级措施:选择合身的胸罩
成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。
方法:女性要穿对胸罩,选择时在面料、尺寸以及设计等几方面应有如下讲究。
1、面料:应挑选以纯棉或丝等天然原料为制作面料的胸罩,化纤合成材料的胸罩虽然外形“挺”或“酷”,但长期使用会影响乳房健康。
2、设计:虽然目前市面上不少胸罩都有钢托,号称使外形更“挺拔”,但不见得适合每一个人。
3、尺寸:胸罩的尺寸必须跟佩戴者的胸围相符,太大起不到承托乳房的作用,太小则会令乳房受挤压,还会影响其发育。要选对尺寸,关键是弄清下胸围的尺寸以及上下胸围之差,这是确定胸罩尺码和罩杯型号的依据。罩杯代码为上下胸围之差,差10cm左右为A杯,差12.5cm左右为B杯,差15cm左右为C杯。
二级措施:养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。
让胸部奄奄一息的3大错误坐姿:
1、靠在桌前
有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部,会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容,结果可想而知。
2、歪斜倚坐
很少有人的姿势是完全对称的,不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的,但由于我们每天在电脑前要呆很长时间,几个小时朝一个方向扭,会使肌肉“记住”这个姿势,把脊椎也拉出侧面的S形,造成高低肩,那乳房自然也会有高低,视觉上造成一侧的胸部下垂。
3、驼背
驼背和下垂有什么关系?关系大了。驼背的人重心向前,上身是窝起来的,胸部就被“笼罩”在这个曲线中。而且,驼背往往伴随着“圆肩”,双肩向前松懈,等于松弛了胸部皮肤,更不能抵抗重力了。
方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
- 53721精液美容?揭秘精液效用六大谎言
- 51183直击女人避孕全过程(多图)
- 49837精子在女性体内可以活多久?
- 49167私处养生 从清洗到除毛八绝招
- 48083揭秘:古代女性奇葩的避孕方法
- 47631最完美的乳房形状大公开
- 45502古代女性另类避孕方法大搜集
- 44780曝光古代女人缩阴独家秘方
- 43082可怕!春末白领小心猝死
- 41836新婚之夜 婆婆给我破的处
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120627/708870.html