月经不调可能是卵巢早衰前兆
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/6/4 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:卵巢早衰对女性的危害非常大,不仅会导致体型臃肿、心烦意燥、失眠多梦、便秘、月经不调,还会加速女人衰老。特别是现代白领压力大,作息不规律更易导致卵巢早衰、月经不调等症状。那如何保养卵巢呢?
5、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。
6、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终极起到抗朽迈的效用。
7、保持每周一到两次的和谐夫妻生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
8、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。
9、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
每日按摩法预防卵巢早衰
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
网友都在看
乳房在性生活中各种“性表情”
柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。罗伦佐尼表示:“她看起来好像性欲很强,其实在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人...
- 16957关注女人身体私处的新“G”点
- 15127关注避孕新体验:情趣套套哪种最安全
- 13571关注当女人性欲高涨撞上经期咋办
- 12273关注女人最容易失身的21个时刻
- 11987关注性高潮时女人私处有哪些变化
- 10354关注女人乳房最标准的十个形状
- 10178关注青春期女孩性器官发育解密
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120604/674931.html