职场准妈妈应该知道的四件事
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/4/28 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
3。到了孕中期,我需要把脚垫高吗
专家回答:Yes。
准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担,有效预防浮肿。到了孕中期,胎宝宝体重增加明显,因此使我们的准妈妈体重负荷增加,对腿部的压力增大,很容易诱发浮肿的发生。
支招:到了孕中期的时候,我就为自己买了个小凳子放在座位的下面,如果其他准妈妈对于小凳子感觉不舒服,那就可以找个矮些的小箱子放在那里。每隔1小时左右,我都会将自己的脚放在椅子上面一段时间,这样可以缓解脚部的疲劳。每工作两小时后,我就要活动下自己的腿,比如为自己倒一杯水,或是整理一下自己散在桌面文件。有时候我还会做做小腿按摩,严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩,这样也可以降低浮肿的发生率。
医生告诫:准妈妈的活动不能够剧烈,要禁止在办公室或活动区急行走动,否则胎宝宝很容易给您制造麻烦。
准妈妈如果发现自己的浮肿发展的比较迅速,或是浮肿面积很大,已经蔓延到膝盖以上或脸部,那么就必须立即到医院进行专业检查,避免造成严重后果。
4。孕期超过6个月后,频繁的尿频现象是正常的吗
专家回答:Yes。
孕期超过6个月后,胎宝宝的体重已经超过了1。5公斤,子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱,造成膀胱储尿量的下降,这时候您就会发现自己原来只需要每天去三次卫生间,现在增加到了五次、七次,甚至更多。
支招:出现尿频现象后,我开始控制自己饮水的时间,在工作前尽量的少喝水,在快休息前多喝一点。另外,我把去卫生间作为自己的放松方式,利用去卫生间活动自己的下肢。
医生告诫:很多准妈妈怕丢面子、怕麻烦而拒绝去卫生间,憋尿可是会让您的膀胱“内外交困”,很容易引发膀胱炎症;再有,憋尿也不利于准妈妈保持良好的心情,会让准妈妈心神不宁、血压上升。
享受性生活时女人阴道“表情”
做爱时,女人阴道里面有何感觉?这是一个非常特殊的现象,又是一个重要的、一直等到现在才讨论的问题。这一现象是一种经常被视为渴望阴道插入的欲求的现象...
- 16957关注从怀孕到分娩子宫的变化(图)
- 15127关注处女膜的作用仅是证明你是处女吗
- 13571关注女人身体最容易犯的六大龌龊事
- 12273关注女人屁股透露的性爱小秘密
- 11987关注私处清洗8误区 越洗越杯具
- 10354关注乳房在性生活中各种“性表情”
- 10178关注青春期女孩性器官发育解密
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120428/604306.html