食疗丰胸 吃对食物事半功倍

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  • 2012/3/30 来源:医网病友论坛
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医网摘要:乳房有其好恶,你知道吗?吃不忌口,不仅仅损害你的身材,还会对你的胸部造成伤害哦。食疗丰胸,就是要在吃的方面斤斤计较,吃对也要吃好,为你打造美丽黄金乳。

  你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!别让错误的食物毁灭了你的胸部。

  乳房有其好恶,你知道吗?吃不忌口,不仅仅损害你的身材,还会对你的胸部造成伤害哦。食疗丰胸,就是要在吃的方面斤斤计较,吃对也要吃好,为你打造美丽黄金乳。

  1、大豆

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

  2、食用菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

  3、海带

  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。导语:你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120330/572130.html
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责任编辑:易美华

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