有的女性在做爱时会出现私处抽筋的现象，医学上称之为阴道痉挛。很多女性都不把它当一回事，认为是高潮时的正常表现，其实不然，造成阴道痉挛的原因有很多。下面我们就来具体了解一下吧。

　　阴道痉挛有三种类型：

　　（1）曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛;

　　（2）由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。

　　（3）初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛;

　　阴道痉挛的原因：

　　引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识，如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对性生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。具体来说，有以下几个方面。

　　a、家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度;

　　b、暗示性的自卑和自罪感;

　　c、情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;

　　d、幼小心灵的创伤;

　　e、初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射;   

　　f、交情操作技术不当等等。

　　阴道痉挛的预防：

　　避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解，性交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要爱护、体恤对方，性爱前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。

　　如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。