天气渐渐回暖了，靠粉底打造出来的，白皙水嫩肌肤，一到热天打回原形了，面对色泽暗哑的肤色，想抓狂了吧？瓷肌小编介绍几个快速美白的方法，让你两周白起来~

　　快速美白1：抹出白皙水嫩嫩

　　除了从内在调理身体状况外，现在许多品牌都推出了一系列的美白保养品，从清洁、滋润，到精华液、面膜，甚至特殊的强力除斑全都有!瓷肌五谷祛黄系列，网评十分不错，五年销量第一，极力推荐！

　　快速美白2：美白面膜

　　如果想快速又有效地美白，建议使用超强效的美白面膜。面膜可以在短时间内提供大量营养液，加强护理，而且时间集中，成份浓度高，当然渗透力强，可有效让肌肤获得改善。想促进肌肤快速代谢黑色素，用夜间美白保养品。正常的肌肤到了夜晚，新陈代谢会达到最快速，所以别忘了晚上卸妆、清洁脸部后，抹上美白品，睡觉时顺便修复啰!

　　瓷肌本源五谷面膜采用国际最新purify技术，提取出特效祛黄精华植物青花素，和人体青花素的相似度高达96%，抗氧化能力是Vc的120倍，Ve的500倍，激活新细胞，为肌肤注入祛黄的强大动力；燕麦提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，保持白皙靓丽的皮肤能有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，减少皱纹的出现，淡化色斑，祛除肌肤黯黄、快速美白，保持皮肤富有弹性和光泽，肌肤靓白如新生。

　　快速美白3：抗氧化美白精华

　　如果脸色除了黑，更显得蜡黄没有光泽，建议在美白中，一并抗氧化，有效去除伤害皮肤的自由基，以免因细胞不断老化，没有'好脸色'。

　　快速美白4：吃出白净好肤质

　　虽然人人都知道，多补充含有维他命C的食物，如奇异果、樱桃、柠檬、番茄、草莓等，可以促进肌肤美白，并且抗氧化，帮助合成胶原蛋白，让肌肤更细致白皙。但光吃维他命C是不够的，一定要搭配其他的营养素，才能让美白发挥最大功效。制定适合自己皮肤的护理方案！

　　快速美白4：补出亮丽好脸色

　　中医认为，气血足，脸色才会有明亮光泽，显得白皙。所以必须适时的补气、补血。天冬、薏芢、当归、山楂、甘草、蔘类、枣类等，都有美白作用，进补时，可顺便添加一些。想让肌肤白回来，这时候要避免会诱发皮肤病的食物，如海鲜、羊肉、猪头皮、芋头、草菇、竹笋、茄子、雪里红、芒果、荔枝、凤梨、甘蔗、桂圆和辛辣刺激物。

　　另外，别忘了睡个饱饱的美容觉，因为中医认为夜晚肝脏解毒最活络，如果没有休息，解毒功能受到影响，让肝气郁结或肝胆火旺，导致肌肤无法正常代谢，当然黑色素就更出不来啦!