记住这11条 乳房鲜嫩欲滴
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- 2012/1/31 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 乳房是女性很宝贝的部位,没有哪个女人会不重视自己的乳房,如何表现对乳房的关爱,乳房护理保养是一定要做到的,那么乳房如何护理保养呢
乳房是女性很宝贝的部位,没有哪个女人会不重视自己的乳房,如何表现对乳房的关爱,乳房护理保养是一定要做到的,那么乳房如何护理保养呢?
1、养生良好的饮食习惯
食用低脂肪高纤维的食物,像谷类、蔬菜和豆类食物,它们都富含纤维素。
2、胸部按摩
经常按摩乳房可以起到促进胸部血液循环的作用。在进行按摩的时候,可以先在乳房上涂上适量肥皂液,之后顺着乳房的形态以画圈的方式进行按摩,接着再用双手轻轻按压乳房,这样不但可以保养乳房,还能预防乳房疾病,并及时发现乳房问题。
3、避免利尿剂
虽然利尿剂可以消除乳房的肿胀,以及消除水肿,但是这种缓解作用需要付出相应代价,长期使用利尿剂会使钾大量流失,并会破坏电解质平衡,影响葡萄糖的生成。
4、穿戴合适的内衣
合理的内衣可以预防乳房下垂,并能防止本身在受到压迫的乳房再进一步的受到伤害,缓解乳房不适感。在进行运动的时候要换上运动型内衣,这样可以保护胸部。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120131/503605.html