女人最不能用来当早餐的五种食物
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2011/12/1 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:然很多MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢?
药妆专家建议:早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
2、太辣的食物
同样的原因,早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐的大忌。
3、体内火气旺的MM不适宜喝牛奶
因为牛奶容易生痰、产生过敏,气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活的MM要尽量少饮用。
4、未经加热的剩饭菜
经常看到有些MM为了赶时间,早晨起来抓起头天晚上剩下的食物随便对付两口了事。这是很糟糕的情况,隔夜饭菜经过一个夜晚的存放,会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生,很容易“病从口入”。
5、熟食卤菜当早餐
这显然和上面说到的道理一致。90%的熟食都需要加热后食用,同样是因为预防病菌的滋生。另外,尽可能食用自己亲手烹制的熟食,因为在菜市场里的买回来的即便口味很不错,但却难保时间是否新鲜。
网友都在看
享受性生活时女人阴道“表情”
做爱时,女人阴道里面有何感觉?这是一个非常特殊的现象,又是一个重要的、一直等到现在才讨论的问题。这一现象是一种经常被视为渴望阴道插入的欲求的现象...
- 16957关注从怀孕到分娩子宫的变化(图)
- 15127关注处女膜的作用仅是证明你是处女吗
- 13571关注女人身体最容易犯的六大龌龊事
- 12273关注女人屁股透露的性爱小秘密
- 11987关注私处清洗8误区 越洗越杯具
- 10354关注乳房在性生活中各种“性表情”
- 10178关注青春期女孩性器官发育解密
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20111201/461647.html