3.水浴健胸法

　　沐浴是很多人的爱好但是少有人能够养成利用沐浴来健身的习惯。其实沐浴时是健胸的好时机，利用热水喷射胸部，同时按摩皮肤，促进血液循环，能够预防胸部松弛。

　　教学提示：一个人拿水莲蓬用热水喷射胸部，一个人辅助按摩。男朋友要体贴细心不要让女生着凉了！可想而知，这个时候也是增进感情的好时机哦。

　　>>>>>注意>>>>>

　　不同年龄的乳房护理对乳房的保护要尽量避免造成胸部伤害的原因，选用合适且质量优良的文胸是胸部护理中最佳的建议。同时，有以下几点需要注意：

　　1.避免突然急剧消瘦

　　2.避免无保护的剧烈运动

　　3.避免用太烫的水洗澡，凉水是乳房护理良友。

　　4.夏天切勿使胸部遭受太阳的暴晒

　　5.使用适当的胸部保养品

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