中年女人进入第二春的秘密，不少中年女性在性方面的要求不仅未能随年龄的增长而有所减弱，反而比年轻时增强，于是便感到非常难为情，连对自己的老公也不敢大胆表露。

　　女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性一进入青春期，性能力就达到一生中的最高峰，持续到35岁左右就开始下降，到了55岁以后开始急剧下降。

　　女性则是从青春期之后才开始发育，到30岁，有的到40岁才达到一生中的高峰，随后开始缓慢下降，一般到60岁以后才开始急剧下降。

　　中年女人进入第二春的秘密，事实上，有很多妇女在更年期之后出现性欲的再度增强，有些人可以达到新的高峰。但是许多中老年妇女认为自己再提性生活是有失体面的事情，或是认为不必要的事情。

　　她们一是觉得自己的性能力下降了，妇女的一般规律不符合自己;二是误认为女性的更年期就是性欲和性生活的终止。虽然有的老年妇女是由于老公的性能力过早衰退，无法与自己配合，不得不减少或终止性生活。中年女人进入第二春的秘密，但从普遍情况来说，中老年妇女自己压抑自己是主要原因。

　　性生活是中老年妇女保持健康的重要因素，压抑了自己性生理需要，就会削弱自己最重要的生命冲动之一，这可以造成过早过快地衰老。

　　此外，缺少性生活，维持夫妻感情和婚姻的一条重要纽带就无法发挥应有的作用，这也容易造成老年夫妻的相互冷漠、疏远，形成“越老越难处”的结局。中年女人进入第二春的秘密，所以无论从哪个方面出发，你都要积极地与老公沟通，要知道这不但利于你的身心健康，而且也有利于你老公的身心健康。

　　现在为什么有很多家庭破裂，而且都是到中年的时候才破裂的呢?很多专家研究表示，正是由于夫妻之间性生活不和谐，才直接导致家庭破裂的!然而女性在这方面需要做哪些自身检讨呢?

　　中年女人进入第二春的秘密，都说女性随着年龄的增长，自己的下半身就越容易松垮，这话说得一点也没错!所以，这个时候，你必须要好好的保养自己，好好的对待自己。

　　中年女性如何来过好性生活

　　一 根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活

　　中年女性(女性食品)每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。

　　二 注意健身(健身食品)与美容(美容食品)

　　诚然，进入更年期(更年期食品)的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。

　　中年女性不妨定期进行跑步，打兵乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康(健康食品)状况，又有利于提高性功能，增强性欲，俗话说：“老不避俏”，中年妇女更应当注意外表的修饰，必要时也可以进美容院，恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。