哺乳妈妈饮食应吃新鲜食物

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  • 2011/9/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:有一位宝宝显得超乎寻常的烦躁,特别闹人,头发稀少,偏瘦,家长在一旁说,孩子常不愿喝奶,消化状况不好,常拉稀。

  才5个月大的小宝宝,体内铅水平比正常小孩高一倍多,病因竟是哺乳的妈妈爱喝皮蛋瘦肉粥。

  ○门诊个案

  社区医师在该社区儿童做例行检查时发现,有一位宝宝显得超乎寻常的烦躁,特别闹人,头发稀少,偏瘦,家长在一旁说,孩子常不愿喝奶,消化状况不好,常拉稀。医师觉得此症类似铅超标,于是让孩子做了微量元素检测。结果证实,孩子血液中的铅含量比正常小孩高一倍多。

  这个家庭住在广州市区,居室周边无铅工业场所,且这个5个月大的小宝宝一直由妈妈母乳喂养,还没吃过其他食物,不会行走,也没接触过玩具,过量的铅从何而来呢?最终,医师经过对家属的多次询问后锁定“嫌犯”。原来,孩子的妈妈嗜好喝皮蛋瘦肉粥,在分娩后的几个月中,她天天将皮蛋瘦肉粥当成早餐,每天必吃一份,正是皮蛋中的铅进入乳汁,成为宝宝铅中毒的罪魁祸首。

  医师解析:哺乳妈妈多吃新鲜食物

  铅是一种有毒的重金属,当人体的铅含量超标,可对智力、神经系统造成影响,并且,进入人体内的铅很难排掉。

  皮蛋瘦肉粥是广州人喜爱的早餐之一,皮蛋含铅,如果哺乳妈妈只是偶然吃吃,问题不大。可该妈妈一连几个月天天吃,输送给孩子的乳汁中含铅,久而久之,小孩血液中的铅越积越多,就造成了铅超标。任建华说:“虽然,皮蛋分为含铅皮蛋和无铅皮蛋,但是,鲜蛋、空气、水、土壤中均含有少量铅,所以无铅皮蛋不可能做到完全无铅。”

  妈妈的乳汁是小宝宝的主要口粮,妈妈们在自己的饮食上要多注意,免得给宝宝带来不必要的损伤。

  任建华建议,妈妈在哺乳期要注意营养,不能完全由着自己的口味来。油炸食物、烘烤食物、酸菜腌制品,酸菜鱼、腊肉、皮蛋、加工食品尝尝味道可以,大吃特吃就不适宜了。哺乳期妈妈们要多吃新鲜易消化的食品,特别不可缺乏含优质蛋白类的奶类、鸡蛋、肉类。  

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20110929/401085.html
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责任编辑:sure

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