女人对于自己的私密处一定要多多关系，因为这些敏感的部位将会直接关系到你的健康问题。关注她们也就是等于关心你自己。

　　　首先，自己观察白带。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期会有轻微变化。但是脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。一旦发现白带长时间有异常现象，最好及时去医院进行检测。

　　在日常生活中，如果女性经常感觉痛经，感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些都是一些疾病的前兆。面对这些症状，一方面是坚持自我健康保健，多参加一些体育运动，维护自己健康。另一方面，保持良好心态，使自己生理状态能够调整到最佳。

　　观察出血是女性朋友进行自检子宫类疾病的又一做法。即阴道出血，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后对症诊治。

　　专家认为，子宫自检如果发现异常，最好及时到正规医院接受正规检查。否则一旦子宫类疾病得到恶化，将会对女性朋友的身心健康带来极大危害，而治疗也需要更长时间。

　　温馨小贴士 尽早发现肌瘤，并把它扼杀在萌芽状态非常关键。

　　女性可通过以下4种方法自查发现肿瘤：

　　1、观血。

　　潮女搭配 将红色发挥得淋漓尽致红色虽然是很亮的颜色，但想穿出未来感还是需要花费一定的功夫的...

　　月经增多、接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以备对症诊治。

　　2、观带。

　　正常白带是少量略显粘稠的白色分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

　　3、自摸肿块。

　　清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。

　　4、感觉疼痛。

　　下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。