西瓜皮十种做法 解暑又开胃

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  • 2011/7/18 来源:医网病友论坛
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医网摘要:西瓜在夏日是大家最常吃的一种水果,瓜瓤不但是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显着。不过西瓜味虽好却不能多吃

  5.肉烧西瓜皮

  原料:西瓜几块,五花肉若干。

  调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。

  制作方法:

  1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。

  2、锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水。

  3、烧开后撇去浮末,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。

  特点:瓜皮的滋味远远好过五花肉。

  6.西瓜排骨汤

  用料:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。

  潮女搭配 将红色发挥得淋漓尽致红色虽然是很亮的颜色,但想穿出未来感还是需要花费一定的功夫的...

  做法:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。

  主治:暑温、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。

  注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

  7.瓜条蛋花汤

  原料:西瓜皮、鸡蛋、番茄

  调味料:盐、味精、香油

  做法:

  1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。番茄切成片。鸡蛋打散。

  2.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  提示:在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20110718/378228.html

责任编辑:sure

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