男人对安全套的抱怨有很多：太紧了，受局限;好像戴着手套和伴侣亲热;降低快感……这其中不排除有些人因错误使用安全套而影响了性生活。前两天，有位男性读者问我：“每次戴安全套，都把握不好应该在顶端留出多少空余。如果只留个尖，那很容易导致安全套破裂，留得太多了，摩擦时一样会弄破。”

　　我相信很多男性都有这个疑惑。一般，安全套的说明书上都会写着“捏着前端的小囊，挤出其中的空气”，然后慢慢卷套在阴茎上。实际运用时，我会建议男性留出安全套前端1厘米左右的空余(包括小囊)，以“盛装”精液。如果留得少，可能会在性交时导致安全套逐渐“抓紧”阴茎，增强不适感;留得多了，安全套会滑脱。

　　也许有人会说，男性的精液量有多有少，留出同样的空余，够吗?现代研究已经证明了，男性的精液量大多在一汤匙，也就是一口痰那么多，而且基本相差不大。

　　我还建议不会用安全套的男性，不妨找个机会戴着套自慰。这样，可以直观地感受应该留出多少空间，既不会让自己难受，也能够保证避孕有效性。此外，各个品牌安全套前端的小囊设计有所不同，有的长一些、大一些。虽然这个不会写在产品说明书中，但男性可以咨询企业或销售商。

　　日常避孕易犯的九大误区

　　误区1.自然避孕法很安全

　　真相：“计算安全期”和“体外排精”经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了，这样一来糊里糊涂怀孕的机会大增，这种方法还能算安全吗?建议最好放弃此法。

　　误区2.偶尔一次没关系

　　真相：有时候命运就是这样不公平，有些人努力想要一个小宝宝未必能得到，有些人偶尔一次“邂逅”却可能开花结果，所以千万不要抱有任何的侥幸心理，健康的精子与卵子在恰当的时间和地点一旦相遇便意味着一个新生命即将诞生，而如果出现非正常妊娠将更会导致非常危险的宫外孕、畸形的新生儿出生，可见每一次都不能忽视哟!

　　误区3.月经期就是安全期

　　真相：许多人都以为女性处在月经周期时不会怀孕，这并不科学，而且更重要的是，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分“亲热”的时候容易导致继发感染、出血等情况的发生，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免房事。

　　误区4.避孕套是夫妻间的一种隔阂

　　真相：现在的避孕套可不是以前的老样子，它们不仅变得舒适、轻薄、透气，甚至兼具芬芳的气味、艳丽的色泽，集增加情趣、避孕、养护等多功能于一身，而且它还能阻隔许多通过两性之间的性交而彼此传染的疾病，比如艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。