新婚蜜月是人生一个特殊时期，相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦，在这快乐的时刻，也不能忘了新婚保健。相反更应该多学习一些生理卫生知识，增强自我保健意识和能力，养成良好的卫生习惯，面对生活发生的新变化，使婚后生活更加和谐、美满。

　　保持良好心态　避免心理疾患

　　消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事，使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵，感觉不到恋爱时的美好，觉得对方像变了个人似地，有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑。这个时候，男女双方要相互理解、相互信任，有话好好说，有事慢慢商量。

　　新婚之夜对男女心理也是一个考验。有的人很看重女性的处女膜，如果发现女方的处女膜已经破裂，就认为女方有过性生活，在心理上留下阴影，从而影响到今后的两性关系乃至婚姻生活。对此现象，方主任说，依据规定，在做婚检时医生对处女膜不作描述。有的少女天生处女膜坚韧或肥厚，有的则无处女膜，还有的在运动过程中发生损伤，造成处女膜破裂。

　　男女双方应该了解一些生活解剖知识，正确看待处女膜问题。有些男性则很看重初夜是否成功，有的男人觉得性生活中的性快感和自己想象的不一样。如果初夜失败，就会影响到今后的性生活，甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态更复杂，处于紧张、恐惧、羞怯中，往往是被动的。男性应克制自己，给女性以爱抚和安慰，帮助女性消除胆怯心理。

　　如果男性只顾满足自己生理需要，而忽略女性的心理需要，往往会引起女性对性生活的厌恶和惧怕。方主任认为，性生活是夫妻双方的事，应该相互配合。女方也不要完全处于被动地位，消除紧张心理，保持肌肉放松，以便减轻和避免由于处女膜损伤所致的疼痛和不适。

　　做好避孕工作　减少身体伤害

　　方主任在接受记者采访时说，新婚人群受孕率高达85%，而人流率是67%。方主任提醒新婚夫妇一定要采取避孕措施。男女双方在新婚时都比较疲乏，接触烟酒机会较多，如果怀孕，常会影响孕妇的健康和胎儿的发育，因此一定要避免“坐上喜”，不要心存侥幸。

　　女性要建月经卡，从来月经第一天就要记录。女性一般每隔28天或30天来一次月经。在月经稳定的情况下，下次来月经的前14—16天为排卵期，如果不想要小孩，性生活一定要避开这几天。

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