由于体内激素水平的变化，更年期后，身体各处都开始频频报警。大多数女性会出现一些症状，而症状的轻重，更取决于激素水平是逐渐变化，还是突然变化。美国“MSN”网最新载文列出“更年期16大信号”，给大家提个醒。

　　体重增加

　　常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。

　　皮肤干燥或瘙痒

　　激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

　　皱纹增加

　　激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

　　脱发或头发变稀

　　由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。

　　面部多毛

　　雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

　　体味变化

　　激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。

　　指甲变化

　　手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。

　　眼睛发干

　　干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

　　难受想哭

　　卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。