近日有专家提出，女性职工应休“痛经假”，“痛经假”或将列入相关法规条例。不过，在这则“利好消息”兑现之前，女性朋友们还是要在生活中多加调理，以缓解痛经。面对痛经时，女性朋友一定不要“忍”。

　　那么，女性应该如何预防痛经的发生呢？

　　女性痛经尚无诊断标准

　　据媒体报道，国务院法制办正在组织对《女职工劳动保护条例》进行修订，草案中规定：不得要求女职工在月经期间从事高处、低温和第三级体力劳动强度的劳动，以及其他禁忌从事的劳动。

　　专家还专门提出，女职工因为痛经无法正常工作，有医生证明的，休一到二天病假，工资应该保留。

　　专家介绍，曾经给因痛经而影响到正常工作的患者开具过病假条，但主要是依照患者的主诉，临床暂时没有统一的诊断标准，不过，特别严重的症状是可以目测出来的，如脸色发白、冒冷汗。

　　女性痛经可能是疾病信号

　　妇科疾病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某些疾病的表现。

       不过，经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内，痛经主要指下腹疼痛难以忍受，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓，甚至需要用止疼药来缓解。

　　而几乎一半的痛经属于原发性的，即从十几岁月经初潮就开始的疼痛，通常患者年纪较轻。

        这主要因为女性的子宫内膜会产生“前列腺素”，它在生理期帮助子宫肌肉收缩，并促进组织及血液排出。