斑是由于身体出现了一些状况时的外在表现。如果脸上有斑，你就要看看自己的身体和生活习惯有没有不健康的地方。今天小编为大家说说黄褐斑的形成三主因，并为大家推荐三个食疗方淡化黄褐斑。

　　根据损害分布的部位，黄褐斑一般可分为三型：

　　①面中型：

        最为常见，皮损分布额、颊、上唇、鼻和下颏部;

　　②颊型：

        皮损主要位于双侧颊及鼻部;

　　③下颌型：

        皮损主要位于下颌，偶可累及颈部“V”型区。

　　根据色素沉着的深浅，通过Wood灯检查，黄褐斑亦可分为表皮型、真皮型和混合型;表皮型在Wood灯下，色素程度加深;真皮型无明显加深;混合型两型均可看到。自然光线下一般表皮型呈淡褐色;真皮型呈灰蓝色;混合型呈深褐色。

　　黄褐斑按病因病机可分为肝郁气滞;肝郁脾虚;肝肾不足;肾阴不足;脾胃虚弱;血虚肝旺及气滞血瘀等7种类型。

　　黄褐斑的诱发可能和这些因素有关：

　　1.黄褐斑与情绪失调有关。

　　黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。