爱美的女孩子，谁都不想让自己的胸前“一马平川”，胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。分清楚正确的丰胸细节，积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分！

　　7个生活小细节　胸部坚挺美丽加分

　　细节一：正确的穿戴内衣

　　拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。特别是丰盈紧实的胸部更是让女人们想尽办法用尽手段。不过胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。分清楚正确的丰胸细节，积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分！

　　方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！

　　下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢？

　　1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。

　　2、身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。

　　3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨（先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好）

　　4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

　　5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

　　6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

　　细节二：闲下来做一做运动

　　方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！