情人节，很多网友都关心健康避孕的问题，小编将网友所关心的问题传达给我们的专家。

　　问：就目前来说，比较健康和安全的避孕方法都有哪些呢？是什么样的人群适合这些方法呢？

　　专家：从目前来讲，我们一般采取的避孕方法有以下几种，一个是工具避孕，工具避孕包括宫内节育器，也就是通常所说的上环；再有就是男性使用避孕套的进行避孕，还有阴道隔膜式的避孕膜，还有就是药物的避孕，药物避孕就是口服药物，还有一些皮下埋藏等，还有其他的一些，比方说紧急避孕等等，有这么几种方法，要根据各种人群的经历，有没有生育要求之类综合分析，如果是新婚夫妇一般可以就采取工具避孕的方式，我认为比较合适，因为他们一个是刚结婚，目的在短期内没有生育的要求，所以主张使用工具避孕，也就是男性的避孕套进行避孕，一般不主张使用宫内节育器或者口服避孕药。为什么呢？如果口服避孕药漏服造成意外怀孕了，这个孩子是不能要的，因为避孕药物对胎儿有致畸作用，所以新婚打算要孩子的夫妇，我们主张采用男性避孕工具进行避孕。

　　问：如果是很多年轻人可能会选择在情人节的时候进行第一次性生活，进行第一次性生活的时候，心理和生理上注意哪些准备，应该注意哪些方面的问题呢？

　　专家：第一次性生活前的一些心理上的准备，我可能谈三个方面：第一个方面主要还从生理卫生角度做一定的准备，比如说双方要洗澡；第二心理上的准备在第一次性生活难免一些女同志有一些恐惧、紧张的心理。所以会出现一系列的心理障碍。希望互相达到较好的性生活过程，这方面男同志应该主动一些，用一些甜蜜的语言或者是爱抚的动作消除女同志的恐惧感和紧张心理。

　　从女性来讲，男性应该做得更多一些，从女性来讲，主要是思想放松，这也是一个正常的生理过不要有恐惧感。比如说有一些女同志有一些出血都不要害怕，没有关系，都是一个自然的过程，要认识这个问题。

　　问：第一次性生活之后，女生要做哪些保护和护理工作呢？

　　专家：第一次性生活之后，如果没有妊娠的打算，要采取一下避孕的措施，如果第一次性生活没有使用避孕措施的话，就要采取紧急避孕的措施。尤其在这几天的情人节，一定要注意不要意外怀孕。紧急避孕是什么意思呢？就是在性生活的时候，没有采取任何避孕措施，或者是采取避孕措施但是失败了，比方说男性避孕套破裂，可能精子在阴道里存留一些，这种情况下要采取紧急的避孕补救措施。避孕补救措施要早越好，在这次性生活后72小时之内口服一些紧急避孕药物，但是这些药物不要到街上小药店随便买，最好有资质的大医院向医生进行咨询，让医生给你开一些紧急避孕的药物，越早越好。

　　口服避孕药一般的药店可能会有卖的，但是口服避孕药有一定的适应症和禁忌症，比方说有肝功能疾病的妇女不能口服避孕药，还有心血管系统疾病，血栓栓塞性的疾病以及肿瘤这些病的人都不可能口服避孕药，因为这样是很危险的。如果你本身不知道自己有疾病，随便到街上的药店买避孕药来吃很不安全，对身体有很大危害。如果你打算采取吃口服避孕药的方法避孕的话，最好先到医院做一个细致的体检，具体咨询一下医生你是否适合吃口服避孕药，如果检查以后，医生认为你可以吃口服避孕药，她会给你一些指导。