血脂高、心脑血管疾病的发病率就高

　　刘成藏说，血脂异常，不仅仅是血液出了问题，而是全身的代谢都出了问题，对女性全身的血管健康影响很大。

　　医院测量的胆固醇值，其实是指血液中总胆固醇的浓度，包括高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。其中高密度脂蛋白被称为“好的胆固醇”，它可以将胆固醇带到肝脏里再处理，不在血管壁沉积，对血管起到保护作用;低密度脂蛋白会促使胆固醇沉淀在动脉血管壁上，所以被称为“坏的胆固醇”。更年期女性的脂代谢紊乱，更多表现为“坏胆固醇”含量升高。

　　以冠心病为例，正常情况下，女性年纪越大，患冠心病的可能性就越大。但因为更年期的特殊缘故，女性在这一时期脂代谢异常，“坏的胆固醇”升高，对血管的损伤很大。如果没有及时干预，任其发展，女性患心脑血管疾病的风险会明显增加。

　　同时，有些女性虽然经检查发现血脂异常，但早期的确没有典型症状。患者没有任何不适，所以医生提醒：更年期女性要定期检测血脂，尤其是绝经后的女性，每年至少要检查一次血脂。如果家族成员中有冠心病、糖尿病、高血压等疾病，检查的频率就要增加。比如，女性一到40岁，就可有意控制体重。一是注意饮食合理，营养适当。当发现身体有发胖倾向时，应适当限制摄入热量，主要是限制糖和脂肪的摄入，多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等等。二是适当运动，如可以中速度骑车、慢跑、打太极拳等，每天坚持15分钟以上效果最好。“我不建议更年期女性吃减肥药，年轻姑娘吃减肥药对身体的伤害很大，何况是雌激素水平紊乱的更年期女性，更不能以这种方法减肥!少吃多动就足够了。”刘成藏说。

　　除了要控制体重之外，更年期女性一定要戒烟限酒。以烟为例，女性在任何时候戒烟都不晚，尼古丁不仅会使冠状动脉收缩，引起心肌贫血，也会提高血液中的总胆固醇，尤其降低“好胆固醇”的含量。

　　胡孟彩说，更年期女性一旦在定期体检中发现血脂异常，就要及时就医。目前采用最多的治疗方法是补充雌激素，但该方法只适用于一部分人。不适宜采用该方法治疗的女性，可在心内科医生的指导下选择适合自己的降脂药，平稳度过更年期。