细数中外明星不要命减肥法

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医网摘要:人们对于女性的审美观是随着时代的前进而变化的,我国既有“楚王好细腰,宫中多饿死”时代,又有以肥为美的杨贵妃时代,这两个时代的审美观与现代审美观的主要不同之处在于:它们崇尚的是病态美、骨感美。时代的审美观念如此,于是多少爱美女性前仆后继地涌向减肥大军,正是恰似一江春水向东流。

  人们对于女性的审美观是随着时代的前进而变化的,我国既有“楚王好细腰,宫中多饿死”时代,又有以肥为美的杨贵妃时代,这两个时代的审美观与现代审美观的主要不同之处在于:它们崇尚的是病态美、骨感美。时代的审美观念如此,于是多少爱美女性前仆后继地涌向减肥大军,正是恰似一江春水向东流。

  国外明星减肥方法:

  1 、纯吃肉减肥法

  地狱指数:★★★

  代表人物:泽塔·琼斯

  泽塔·琼斯产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是吃肉减肥,即每餐可以大鱼大肉,但是碳水化合物(如谷物、米、面等)则绝对忌口。

  错!人是杂食动物,如果只是单纯吃一样,势必会损害身体健康,严重者还会危及生命。

  目前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下,光吃菜、不吃饭的人越来越多。其后果是,人提不起精神,注意力不集中。根据中国营养学会推荐标准,每人每天碳水化合物摄入量,不能低于膳食总热量55%,至少为300-400克。

  2 、呕吐减肥法

  地狱指数:★★★★★

  代表明星:宫泽里惠

  日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥,导致患上厌食症,后经多年医治痊愈。根据“吃了等于没吃”的原理推想出来,先要吃得九至十成饱,然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化,身体自然无法摄取营养,于是便会瘦。 有人一个月瘦5公斤,但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适,更会导致皮肤也变得粗糙。这种方法非常残忍,也是一种自我虐待的行为,长期下来,会养成想吐便吐的习惯,肠胃消化系统将受到严重破坏,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20101230/337868.html
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责任编辑:黎建红

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