身体解谜:指甲的迷你诊断
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- 2010/11/21 来源:医网论坛
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医网摘要:你如果发现自己的指甲上有横槽,那可是营养不良的征兆。在物质产品极大丰富的现代社会,因为饥饿出现的营养不良的情况越来越少,而偏食和减肥成为了营养不良的主要原因。比如有的女性为了减肥而改吃素,这样就引起了口舌糜烂、皮肤瘙痒的维生素B族缺乏症,如此说来,我们吃的东西还是丰富一些才好。
你总是有那么一时半会的空闲,不经意间轻轻把玩你的小手,而你注意到了吗?小小的一片指甲之隅,好像是健康的晴雨表,能够做出健康的大文章。这里的看指甲诊疾病的3个小课程,让你在消闲的同时,明白到你的健康大计——
Lesson1 :看指甲的形状
“反甲”妹妹看过来——
关键词提醒:服用维生素C
如果你的指甲形状象一个小匙子,甲色苍白,那么有贫血的可能。贫血的症状还有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”,同时,精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、如果真的是这样的话,你可以开始服用维他命C,它可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,同时,你还需要到医院接受专业的治疗。 》》女人“被上床”五个时刻最受伤
“杵壮甲”妹妹看过来——
关键词提醒: 盐吃多了可不是件好事情!
“杵壮甲”确实是心血管疾病的一个体征。心血管疾病种类繁多,其中有些疾病。如动脉粥样硬化和冠心病,高血压病和心力衰竭等与营养因素关系密切,其中高脂、高糖、高盐是主要的不良饮食习惯。营养学界尤其认为,饮食清淡是一个很好的养生方法,他可以避免许多疾病的发生,既简单又有效,但却没有引起人们的注意。
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