女人14个关键部位最需呵护

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  • 2010/11/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:作为女性的你,知道与健康相关的身体重要部位吗?哪几个部位是最脆弱?哪几个最需要你的呵护?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。

  作为女性的你,知道与健康相关的身体重要部位吗?哪几个部位是最脆弱?哪几个最需要你的呵护?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。

  1.头发:少用染发剂

  女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从 1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。

  2.眼睛:避免用眼过度

  随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。

  3.鼻子:运动有益于呼吸道

  每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。

  4.皮肤:避免晒伤

  烈日天气,女性要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。

  5.乳房:生育能预防乳腺癌

  生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。

  6.心脏:当心减肥过度

  如果一年中体重减少或者增加10磅(斤),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性一定不要过于苛刻减肥。

  7.肺、膀胱和肾:吸烟伤害最大

  在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20101117/329198.html
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责任编辑:碧碧

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