痛经吃什么?简单食疗消除

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  • 2010/9/28 来源:39健康网社区
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医网摘要:痛经问题一直困扰着女性们,每当生理痛的时候那种痛苦的折磨严重影响了生活,工作,学习,其实女性们应该学会保护自己,这些简单热饮非常方便,即使是懒人MM也可以自己做哦,这样就能减少我们生理痛还能补血活气,懂得保养的你还等什么呢?

  健康提示

  此汤药具有温经养血,去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。

  食物相克

  枣(鲜):枣忌与海鲜同食。

  黑豆蛋酒汤:

  主料:黑豆60克,鸡蛋150克 辅料:江米酒120克

  黑豆蛋酒汤的做法:

  1. 将黑豆、鸡蛋用文火同煮;2. 鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。

  健康提示

  1. 调中,下气,止痛。2. 适用于气血虚弱型痛经。

  黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

  月季花汤:

  主料:月季花50克 辅料:冰糖30克,黄酒10克

  月季花汤的做法:

  1.将月季花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升。2.去渣取汁,加冰糖及黄酒适量。

  健康提示

  1. 行气活血。2. 适用于气滞血瘀、闭经、痛经等。3. 月季花活血调经,消肿止痛。对痛经、闭经、疗毒疖肿有疗效。4. 但其性温,破气,血热、气虚者不宜饮用。

  泽兰红枣茶:

  主料:泽兰10克,枣(干)30克,绿茶1克

  泽兰红枣茶的做法:

  泽兰洗净,与红枣、绿茶一起放入茶杯(磁化杯更佳)中,用刚烧沸的开水冲泡。

  食物相克

  绿茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100928/308983.html
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责任编辑:黎建红

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